Ngoáy mũi và ăn gỉ mũi là thói quen tốt giúp ngừa sâu răng, loét dạ dày và thậm chí là phòng ngừa HIV?

#1 · 14/10/2021, 16:26

Quote from Phạm Minh Tiến on 14/10/2021, 16:26
Đối với nhiều người, ngoáy mũi và thậm chí là… ăn gỉ mũi là một việc mất vệ sinh, tuy nhiên các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng điều này lại đem lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe của chúng ta.

Theo các nhà khoa học, gỉ mũi chứa một kho các vi khuẩn có lợi.

Một nghiên cứu khác cho thấy có tới 91% người trưởng thành thừa nhận việc ngoáy mũi thường xuyên và một bộ phận không nhỏ trong số đó có thói quen ăn gỉ mũi.

Gỉ mũi chủ yếu cấu thành từ nước, protein dạng gel và các protein miễn dịch đặc biệt chống lại vi khuẩn. Nó có chức năng như một phòng thủ tuyến đầu của cơ thể để chống lại vi khuẩn xâm nhập.

Khi hít vào, bạn không chỉ hít vào riêng không khí mà còn cả vi khuẩn, virus và bụi bẩn. Các lớp chất nhầy trong mũi của bạn đã giữ những thành phần có hại này lại. Khi bạn tiếp tục thở, không khí sẽ làm chất nhầy cứng dần và biến chúng thành gỉ mũi. Thông thường, gỉ mũi sẽ được đẩy ra khỏi lỗ mũi khi bạn hắt hơi hoặc xì mũi.

Những nhà nghiên cứu tại một số trường đại học nổi tiếng bao gồm Harvard và Đại học Saskatchewan nói rằng các bậc cha mẹ không nên ngăn cản con cái ngoáy mũi bởi chúng là "một kho chứa vi khuẩn có lợi".

Cha mẹ không nên ngăn cản con cái ngoáy mũi.

Theo bài báo được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Vi sinh học Mỹ, ăn gỉ mũi có thể ngăn vi khuẩn bám vào răng và gỉ mũi chứa một loại chất nhầy nước bọt tạo thành hàng rào chống lại vi khuẩn gây sâu răng. Hơn nữa, nó còn có khả năng chống lại nhiễm trùng đường hô hấp, loét dạ dày và thậm chí là phòng chống HIV.

Bên cạnh đó, các nhà khoa học còn tiến hành nghiên cứu một loại kem đánh răng và kẹo cao su chứa chất nhầy tổng hợp để khai thác lợi ích nha khoa của gỉ mũi.

Tiến sĩ Scott Napper, Giáo sư sinh hóa tại Đại học Saskatchewan, Canada, cho biết: "Tự nhiên thúc đẩy chúng ta làm nhiều điều khác nhau bởi chúng ta sẽ nhận được những lợi ích nhất định, đặc biệt là việc tiêu thụ các loại thực phẩm khác nhau. Vì vậy, ngoáy mũi và ăn gỉ mũi tức là bạn đang thuận theo tự nhiên. Từ quan điểm tiến hóa, loài người từng sống trong những điều kiện vệ sinh kém hơn hiện tại rất nhiều và có lẽ mong muốn giữ cho môi trường và hành vi của mình luôn sạch sẽ không phải lúc nào cũng có lợi nhất".

Giáo sư Friedrich Bischinger, người tham gia vào nghiên cứu cho biết những người có thói quen ngoáy mũi thường khỏe mạnh, hạnh phúc và hòa hợp hơn với cơ thể mình. Ông nhấn mạnh: "Ăn gỉ mũi là một cách tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch. Đây là một hành động hết sức tự nhiên của con người. Còn về mặt khoa học, mũi là một bộ phận có khả năng lọc được rất nhiều vi khuẩn và khi hỗn hợp này được đưa vào đường ruột, nó sẽ hoạt động giống như một loại thuốc".

Ông cho rằng chúng ta không nên kỳ thị thói quen tự nhiên này và các bậc phụ huynh nên khuyến khích con cái của mình làm như vậy hay ít nhất là không cấm cản chúng.

Mặc dù vậy, vẫn có nhiều ý kiến trái chiều về việc có nên ngoáy mũi và ăn gỉ mũi hay không. Nhiều người cho rằng ăn gỉ mũi đồng nghĩa với việc tự đặt mình vào nguy cơ nhiễm trùng. Nguyên nhân là vì khi gỉ mũi vào hệ tiêu hóa, nó có thể giải phóng một số mầm bệnh gây hại và nếu hệ miễn dịch của bạn không tốt, bạn sẽ gặp phải một số vấn đề về sức khỏe.

Đối với nhiều người, ngoáy mũi và thậm chí là… ăn gỉ mũi là một việc mất vệ sinh, tuy nhiên các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng điều này lại đem lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe của chúng ta.

Theo các nhà khoa học, gỉ mũi chứa một kho các vi khuẩn có lợi.

Một nghiên cứu khác cho thấy có tới 91% người trưởng thành thừa nhận việc ngoáy mũi thường xuyên và một bộ phận không nhỏ trong số đó có thói quen ăn gỉ mũi.

Gỉ mũi chủ yếu cấu thành từ nước, protein dạng gel và các protein miễn dịch đặc biệt chống lại vi khuẩn. Nó có chức năng như một phòng thủ tuyến đầu của cơ thể để chống lại vi khuẩn xâm nhập.

Khi hít vào, bạn không chỉ hít vào riêng không khí mà còn cả vi khuẩn, virus và bụi bẩn. Các lớp chất nhầy trong mũi của bạn đã giữ những thành phần có hại này lại. Khi bạn tiếp tục thở, không khí sẽ làm chất nhầy cứng dần và biến chúng thành gỉ mũi. Thông thường, gỉ mũi sẽ được đẩy ra khỏi lỗ mũi khi bạn hắt hơi hoặc xì mũi.

Những nhà nghiên cứu tại một số trường đại học nổi tiếng bao gồm Harvard và Đại học Saskatchewan nói rằng các bậc cha mẹ không nên ngăn cản con cái ngoáy mũi bởi chúng là "một kho chứa vi khuẩn có lợi".

Cha mẹ không nên ngăn cản con cái ngoáy mũi.

Theo bài báo được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Vi sinh học Mỹ, ăn gỉ mũi có thể ngăn vi khuẩn bám vào răng và gỉ mũi chứa một loại chất nhầy nước bọt tạo thành hàng rào chống lại vi khuẩn gây sâu răng. Hơn nữa, nó còn có khả năng chống lại nhiễm trùng đường hô hấp, loét dạ dày và thậm chí là phòng chống HIV.

Bên cạnh đó, các nhà khoa học còn tiến hành nghiên cứu một loại kem đánh răng và kẹo cao su chứa chất nhầy tổng hợp để khai thác lợi ích nha khoa của gỉ mũi.

Tiến sĩ Scott Napper, Giáo sư sinh hóa tại Đại học Saskatchewan, Canada, cho biết: "Tự nhiên thúc đẩy chúng ta làm nhiều điều khác nhau bởi chúng ta sẽ nhận được những lợi ích nhất định, đặc biệt là việc tiêu thụ các loại thực phẩm khác nhau. Vì vậy, ngoáy mũi và ăn gỉ mũi tức là bạn đang thuận theo tự nhiên. Từ quan điểm tiến hóa, loài người từng sống trong những điều kiện vệ sinh kém hơn hiện tại rất nhiều và có lẽ mong muốn giữ cho môi trường và hành vi của mình luôn sạch sẽ không phải lúc nào cũng có lợi nhất".

Giáo sư Friedrich Bischinger, người tham gia vào nghiên cứu cho biết những người có thói quen ngoáy mũi thường khỏe mạnh, hạnh phúc và hòa hợp hơn với cơ thể mình. Ông nhấn mạnh: "Ăn gỉ mũi là một cách tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch. Đây là một hành động hết sức tự nhiên của con người. Còn về mặt khoa học, mũi là một bộ phận có khả năng lọc được rất nhiều vi khuẩn và khi hỗn hợp này được đưa vào đường ruột, nó sẽ hoạt động giống như một loại thuốc".

Ông cho rằng chúng ta không nên kỳ thị thói quen tự nhiên này và các bậc phụ huynh nên khuyến khích con cái của mình làm như vậy hay ít nhất là không cấm cản chúng.

Mặc dù vậy, vẫn có nhiều ý kiến trái chiều về việc có nên ngoáy mũi và ăn gỉ mũi hay không. Nhiều người cho rằng ăn gỉ mũi đồng nghĩa với việc tự đặt mình vào nguy cơ nhiễm trùng. Nguyên nhân là vì khi gỉ mũi vào hệ tiêu hóa, nó có thể giải phóng một số mầm bệnh gây hại và nếu hệ miễn dịch của bạn không tốt, bạn sẽ gặp phải một số vấn đề về sức khỏe.

#2 · 14/10/2021, 16:37

cảm ơn bạn về bài viết khá lạ và thú vị. nhưng chắc mình không dám thử. Bam có thử lợi ích của gỉ mủi chưa ???

#3 · 14/10/2021, 16:52

Quote from Bùi Tuấn on 14/10/2021, 16:52
Mình thì không nghĩ vậy :

Gỉ mũi chủ yếu được tạo thành từ nước (mũi), các protein dạng gel (tạo độ sệt) và các protein miễn dịch đặc biệt để có thể chống lại vi trùng (các mầm bệnh) xâm nhập vào mũi. Chúng đóng vai trò như một phòng tuyến giúp chống lại mầm bệnh xâm nhập vào bên trong cơ thể. Khi hít thở, chúng ta không chỉ hít không khí mà còn hít vào cơ thể cả các vi trùng/vi khuẩn... gây bệnh. Gỉ mũi, với cấu tạo có chứa lớp chất nhờn dính sẽ ngăn chặn và "giữ" các mầm bệnh ấy lại, không cho chúng xâm nhập vào sâu bên trong cơ thể. Sau đó, khi chúng ta thở ra, không khí đi ra sẽ khiến lớp chất nhầy "đông cứng, vón cục" lại thành một chất đặc quánh và giam giữ các mầm bệnh tại đó. Và thông thường thì, chúng ta có thể loại bỏ các mầm bệnh đó bằng cách hắt hơi hoặc xì mũi.

Vậy nên, việc ăn gỉ mũi chẳng khác nào là chúng ta đang đưa (hoặc giải phóng) các mầm bệnh ấy và khiến chúng có thể dễ dàng xâm nhập sâu hơn vào bên trong cơ thể của chúng ta. Một số người thì cho rằng ăn gỉ mũi có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bởi việc này sẽ góp phần huấn luyện hệ thống miễn dịch của cơ thể nhận biết và tấn công các vi khuẩn xâm nhập. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc ăn gỉ mũi có bất kỳ lợi ích nào đối với sức khỏe.

Bên cạnh đó, việc ngoáy mũi bằng tay cũng mang đến nhiều nguy cơ khác đối với sức khỏe. Ví dụ, việc ngoáy mũi có khả năng "giải phóng" một loại vi khuẩn nguy hiểm ẩn dưới móng tay, chính là khuẩn Staphylococcus aureus (Vi khuẩn tụ cầu).

Staphylococcus aureus dưới kính hiện vi điện tử 20000x

Một nghiên cứu thực hiện năm 2006 cho thấy, những người hay ngoáy mũi có khả năng nhiễm vi khuẩn tụ cầu khuẩn hơn những người khác. Và nếu một người nhiễm khuẩn tụ cầu, họ sẽ mắc rất nhiều bệnh nhiễm trùng khác nhau. Các nhiễm trùng điển hình nhất khi nhiễm loại khuẩn này chính là hiện tượng áp-xe nghiêm trọng (khiến các vết thương chứa đầy mủ, sưng đau và tấy đỏ, thường kèm theo hiện tượng chảy mủ). Nếu tụ cầu xâm nhập vào máu (gây nhiễm khuẩn huyết), các triệu chứng sẽ bao gồm sốt, ớn lạnh và hạ huyết áp. Thậm chí, nếu tệ hơn, khi khuẩn tụ cầu xâm nhập vào phổi có thể gây viêm phổi, khi vào xương có thể gây viêm tủy xương. Nhiễm khuẩn huyết do tụ cầu vàng cũng có thể gây nhiễm trùng ở tim và van tim (viêm cơ tim). Nếu tụ cầu lưu thông trong máu, chúng có thể được chuyển đến các hệ cơ quan bên trong cơ thể và gây các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng, có thể nguy hiểm đến tính mạng (nhiễm khuẩn huyết), dẫn tới sốc hay suy đa phủ tạng và gây tử vong.

Mặc dù việc ngoáy mũi để lấy gỉ mũi hay việc ăn gỉ mũi tưởng chừng như không phải là vấn đề gì lớn, thế nhưng nếu không may, chúng ta hoàn toàn có thể bị nhiễm trùng và nhiễm khuẩn tụ cầu chỉ vì "móc mũi" anh em ạ. Vậy nên, hãy cân nhắc và từ bỏ thói quen không mấy tốt đẹp này nhé anh em, không chỉ vì vấn đề sức khỏe, mà còn là vấn đề vệ sinh và thẩm mỹ nói chung nữa. Khăn giấy, hoặc ít nhất là bông tăm... là những công cụ hết sức tuyệt vời và phù hợp để giúp chúng ta loại bỏ gỉ mũi đó, miễn là chúng ta sử dụng đừng quá mạnh bạo dẫn đến bị trầy bên trong lỗ mũi là được.

Mình thì không nghĩ vậy :

Gỉ mũi chủ yếu được tạo thành từ nước (mũi), các protein dạng gel (tạo độ sệt) và các protein miễn dịch đặc biệt để có thể chống lại vi trùng (các mầm bệnh) xâm nhập vào mũi. Chúng đóng vai trò như một phòng tuyến giúp chống lại mầm bệnh xâm nhập vào bên trong cơ thể. Khi hít thở, chúng ta không chỉ hít không khí mà còn hít vào cơ thể cả các vi trùng/vi khuẩn... gây bệnh. Gỉ mũi, với cấu tạo có chứa lớp chất nhờn dính sẽ ngăn chặn và "giữ" các mầm bệnh ấy lại, không cho chúng xâm nhập vào sâu bên trong cơ thể. Sau đó, khi chúng ta thở ra, không khí đi ra sẽ khiến lớp chất nhầy "đông cứng, vón cục" lại thành một chất đặc quánh và giam giữ các mầm bệnh tại đó. Và thông thường thì, chúng ta có thể loại bỏ các mầm bệnh đó bằng cách hắt hơi hoặc xì mũi.

Vậy nên, việc ăn gỉ mũi chẳng khác nào là chúng ta đang đưa (hoặc giải phóng) các mầm bệnh ấy và khiến chúng có thể dễ dàng xâm nhập sâu hơn vào bên trong cơ thể của chúng ta. Một số người thì cho rằng ăn gỉ mũi có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bởi việc này sẽ góp phần huấn luyện hệ thống miễn dịch của cơ thể nhận biết và tấn công các vi khuẩn xâm nhập. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc ăn gỉ mũi có bất kỳ lợi ích nào đối với sức khỏe.

Bên cạnh đó, việc ngoáy mũi bằng tay cũng mang đến nhiều nguy cơ khác đối với sức khỏe. Ví dụ, việc ngoáy mũi có khả năng "giải phóng" một loại vi khuẩn nguy hiểm ẩn dưới móng tay, chính là khuẩn Staphylococcus aureus (Vi khuẩn tụ cầu).

Staphylococcus aureus dưới kính hiện vi điện tử 20000x

Một nghiên cứu thực hiện năm 2006 cho thấy, những người hay ngoáy mũi có khả năng nhiễm vi khuẩn tụ cầu khuẩn hơn những người khác. Và nếu một người nhiễm khuẩn tụ cầu, họ sẽ mắc rất nhiều bệnh nhiễm trùng khác nhau. Các nhiễm trùng điển hình nhất khi nhiễm loại khuẩn này chính là hiện tượng áp-xe nghiêm trọng (khiến các vết thương chứa đầy mủ, sưng đau và tấy đỏ, thường kèm theo hiện tượng chảy mủ). Nếu tụ cầu xâm nhập vào máu (gây nhiễm khuẩn huyết), các triệu chứng sẽ bao gồm sốt, ớn lạnh và hạ huyết áp. Thậm chí, nếu tệ hơn, khi khuẩn tụ cầu xâm nhập vào phổi có thể gây viêm phổi, khi vào xương có thể gây viêm tủy xương. Nhiễm khuẩn huyết do tụ cầu vàng cũng có thể gây nhiễm trùng ở tim và van tim (viêm cơ tim). Nếu tụ cầu lưu thông trong máu, chúng có thể được chuyển đến các hệ cơ quan bên trong cơ thể và gây các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng, có thể nguy hiểm đến tính mạng (nhiễm khuẩn huyết), dẫn tới sốc hay suy đa phủ tạng và gây tử vong.

Mặc dù việc ngoáy mũi để lấy gỉ mũi hay việc ăn gỉ mũi tưởng chừng như không phải là vấn đề gì lớn, thế nhưng nếu không may, chúng ta hoàn toàn có thể bị nhiễm trùng và nhiễm khuẩn tụ cầu chỉ vì "móc mũi" anh em ạ. Vậy nên, hãy cân nhắc và từ bỏ thói quen không mấy tốt đẹp này nhé anh em, không chỉ vì vấn đề sức khỏe, mà còn là vấn đề vệ sinh và thẩm mỹ nói chung nữa. Khăn giấy, hoặc ít nhất là bông tăm... là những công cụ hết sức tuyệt vời và phù hợp để giúp chúng ta loại bỏ gỉ mũi đó, miễn là chúng ta sử dụng đừng quá mạnh bạo dẫn đến bị trầy bên trong lỗ mũi là được.

#4 · 02/11/2021, 09:40

Một nguồn kiến thức mới nhưng không một ai dám thử. Tuy nó đã qua kiểm nghiệm nhưng nó cũng là một loại chất thải mà con người tạo ra, cho nên việc tận dụng nó cũng không hề hiệu quả. Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài viết trên

Qua bài viết trên thì mình xin hỏi rằng nguồn thông tin này nó có chính xác hay không?

#5 · 02/11/2021, 13:14

Bài viết rất bổ ích trong thời buổi covid như hiện nay. Cảm ơn bạn nhiều :>

#6 · 02/11/2021, 19:18

Hay lắm bạn ơi,Bài viết rất thú vị, cảm ơn bạn đã chia sẽ nha!!!!!!

#7 · 02/11/2021, 19:51

Mình hay nghe nói ngoáy mũi nhiều là thói quen xấu làm lỗ mũi to ra mà không hề biết nó lại có những lợi ích bảo vệ sức khoẻ như vậy. Thật là thú vị.

#8 · 06/11/2021, 18:48

Bài viết rất hay, cảm ơn bạn nhiều về ý tưởng. Mong bạn ra nhiều ý tưởng mới hay hơn

#9 · 11/11/2021, 10:13

nhưng mà nó hơi bẩn =))))

#10 · 11/11/2021, 14:34

Bài viết rất bổ ích

#11 · 11/11/2021, 16:19

Bài viết của bạn rất hay

#12 · 12/11/2021, 13:08

Bài viết rất hay, cám ơn bạn đã chia sẽ

Trần Ngô Anh Tuấn has reacted to this post.

#13 · 12/11/2021, 15:10

Bài viết rất hay, cám ơn bạn đã chia sẽ kiến thức này.

#14 · 14/11/2021, 11:57

Bài viết của bạn rất hay

#15 · 15/11/2021, 10:55

mình thấy nó hơi dơ thoi =))

#16 · 17/11/2021, 13:15

Mình thấy nó hơi nhạy cảm :v

#17 · 17/11/2021, 14:21

Thêm một kiến thức bổ ích!

#18 · 17/11/2021, 18:08

Theo thời gian, những thói quen này sẽ tác động rất lớn đến sức khoẻ con người nhưng tích cực hay tiêu cực thì phụ thuộc rất nhiều vào lối sống của người đó. Cảm ơn những chia sẻ bổ ích của bạn.